Que pasa si mueres en un sueño

Que pasa si mueres en un sueño

La Paralisis del sueño

Muchas personas se han tenido la experiencia de despertarse de su sueño en medio de la noche y darse cuenta de que no se pueden mover. A pesar de que están despiertas y plenamente conscientes de lo que está sucediendo a su alrededor, están completamente inmovilizadas. Muchas han percibido una presencia visible o invisible sobre ellas o en el cuarto. Es una sensación muy desconcertante y la persona que la experimenta se encuentra paralizada por el miedo. Este grupo de síntomas son popularmente conocidos, sobre todo en el mundo médico, como ‘parálisis del sueño’.

Las investigaciones realizadas por J. Allan Cheyne (Cheyne, 2001) indican que sucede generalmente cuando se entra en un estado de sueño o se sale de él. Algunas de las observaciones clave que Cheyne y algunos otros investigadores han compartido sobre la parálisis del sueño son las siguientes:

  • Ocurre con frecuencia entre el 3-6% de la población mundial.
  • Un 30% de los adultos jóvenes experimenta parálisis del sueño al menos una vez en la vida.
  • Es más probable que suceda en adultos jóvenes.
  • Puede durar desde unos pocos minutos a unas pocas horas cada vez.
  • Dichas personas también experimentan, sienten o ven una presencia a su alrededor durante su estado de parálisis. El miedo se apodera de ellas y algunas han dicho que una fuerza demoníaca iba por su alma para poseerla o estaba tratando de aplastarlas o asfixiarlas.
  • En algunos casos las personas sienten presión o una sensación de asfixia. Esto va acompañado de dificultad para respirar. Ocasionalmente esto se intensifica hasta el abuso o asalto sexual.
  • A veces se ha percibido un olor fétido durante el ataque de parálisis.
  • Es más probable que ocurra cuando se duerme sobre la espalda (posición supina).
  • Las personas que lo sufren se sienten avergonzadas por lo sucedido, pensando que algo debe ir mal en su mente.

La investigación sobre la parálisis del sueño es continua, pero hasta ahora las ciencias modernas no tienen una comprensión clara y concluyente del fenómeno. Sin embargo las diversas hipótesis que se han propuesto como una posible explicación de los diferentes síntomas son:

  • Quienes sufren un estrés grave están reviviendo horrores pasados a través de la parálisis del dueño.
  • Son alucinaciones similares a soñar.
  • Se deben a la activación de la parte del cerebro que observa el entorno en busca de amenazas e inicia las respuestas a los peligros que se perciben. Una activación de esta parte del cerebro en ausencia de cualquier amenaza real durante la fase MOR (Movimientos oculares rápidos; en inglés REM, de Rapid Eye Movements) del sueño suscita la sensación de una presencia intimidante en el entorno inmediato. (La fase de sueño MOR es la parte asociada con los sueños cuando se ve que los globos oculares se mueven rápidamente.)
  • Se deben a la interrupción temporal de la barrera entre el sueño y el estado de vigilia, de modo que algunos fenómenos del sueño, de los cuales la parálisis es uno, irrumpen en el estado de vigilia.

De acuerdo con las ciencias modernas las probables causas son:

  • Factores estresantes en la vida.
  • Falta de sueño.
  • Trastornos del sueño de larga duración en personas que han sido víctimas de abusos sexuales.
  • Vínculo genético.

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